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缓解孕吐最有效的方法

2016-04-18 17:23:26   
代孕妈妈在怀孕期间出现晨吐是在正常不过的事情啦!这种状况的严重程度,是因人而异的。有些人甚至会感到痛苦不堪。然而,近日出现的一则报道中刊登出了一项由美国人研究发现的,其实在怀孕的过程中出现晨吐的现象是很健康的,而且会普遍的降低孕妇的流产几率。晨吐与健康妊娠之间的确存在关联。目前,一种理论认为,晨吐反应所引起的恶心、呕吐等现象,是代孕妈妈免受食源性疾病困扰的一种天然保护方法,还能屏蔽掉造成胎儿器官畸形的化学物质的侵扰。另一种理论认为,晨吐是妊娠初期激素猛然变化而引起的母体保护性正常反应。
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    缓解代孕妈妈晨吐的现象的方法有充分休息,如果代孕妈妈的压力过大就会有可能加剧晨吐的症状,可以使用妈妈枕头来保护自己的背部和胃部,并保证拥有一个充足的睡眠。在早晨的时候尽量的吃多一点食物在胃里,这样子就可以保证一部分的留存,防止恶心的现象发生。代孕妈妈最好不要在电视或者是电脑的前面呆太久的时间,因为屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。代孕妈妈在怀孕的时候一定要注意加强锻炼,喝水的时候多加一些苹果汁和蜂蜜有助于保护胃。多吃些苹果酱就能很好地平衡胃酸,驱散走更多的胃部不适。代孕妈妈可以在怀孕初期多吃一些儿童的维生素来代替产前维生素,这种维生素更加的容易消化,而且还不会占据胃部的位置。在穿着方面,尽量的穿一些宽松舒适的服装,因为腰腹部太近的服装反而会加剧代孕妈妈的晨吐现象。
    代孕妈妈要注意分散自己的注意力,如果太过于在意那么就会加剧晨吐的现象。因此当代孕妈妈身体不舒服时,就要做一些休闲娱乐的活动来分散一下注意力。

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